| 企业等级： | 普通会员 |
| 经营模式： | 其它 |
| 所在地区： | 湖北 武汉 |
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董老师 先生
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| 手机号码： | 13697355595 |
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| 公司地址： | 武汉市珞喻路461号武汉体育学院体育馆二楼 |
发布时间：2020-09-19 09:15:16
行程特色：健康生活，养成良好生活习惯
☆ 军事训练：培养孩子坚强刚毅，自觉守纪的品质
☆ 军事拓展训练：挖掘潜能，开拓思维，锻炼孩子沟通合作能力
☆ 运动训练：增***的心肺功能减少脂减重的有氧运动，增强速度肌肉的户外活动、野外拉练等活动
☆ 感恩教育：教孩子懂得感恩父母，理解关爱他人，学会包容理解
☆ 健康生活习惯培养：自理能力、生活作息习惯、饮食习惯改善
参加***营效果与收获:
改善身体形态、减腹部、减腰围、臀围、臂围、腿围等，展示***身材。
改善身体***。提高身体素质和心肺机能等。
掌握舞蹈、有氧操、瑜伽、等运动技能，培养终身体育运动的模式。
培养良好的运动习惯、运动兴趣、科学的饮食和起居习惯。
运动除了可以增强体能、改善心肺功能之外，对于舒解情绪也很有用。运动后，肌肉或许比较疲累，但心情上应是格外地放松;但是如果你在运动后，只是惦念着今天的“目标”尚未达成的话，也许你就要考虑这个目标是不是太苛了点。
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