武昌***训练营招生- 武汉皓千体育(图)

***暑假马上就要到了，许多学生家长都在网上寻找一家放心的，满意的***夏令营，让自己的孩子能在好的***夏令营既能减掉身上的肥肉，增强体质，又能度过一个充实，快乐而难忘的暑对众多的***夏令营举办方，找一家好的***夏令营可真不容易啊，也让众多家长感到头疼，今天小编就为大家推荐一家好的***夏令营:

武汉皓千***夏令营是武汉皓千体育发展有限公司拥有八年***夏令营经验重拳推出的全封闭***夏令营项目。其地址是在武汉市珞瑜路461号武汉体育学院内，武汉皓千***夏令营大部分***训练都是在这些地方。迄今为止，武汉皓千***夏令营是国内一家和体育院校合作的***夏令营，***训练营招生，同时也是***推出*** 旅游度假 情商重塑的***模式，从外在改变，到内在重塑，即身心蜕变成长。

采用有氧运动 力量训练 户外拓展 心理重建 营养师配餐 防反弹模式，达到健康***的效果。教练全程监护训练，***的医护，心理辅导师全程跟踪，生活老师时刻照理训练营活动三大安全评估体系。为每位营员购买一份人生意外险。

武汉***训练营受到无数运动爱好者欢迎，让多名平日因繁忙而无***律运动的白领们都找到了挥洒汗水，找寻健康自我的机会！

夏令营主旨：

本届***夏令营宗旨依然是让青少年朋友远离肥胖，科学、健康、快乐减重，提高运动兴趣。以'趣''益'相结合的方式，让孩子过一种不同于一般学校的生活，在快乐***的氛围中运动、学习、生活。我们关注现在，预见未来！让您的孩子愉快地在现在积蓄能量，稳健地在未来获得成功！期望通过我们夏令营丰富有趣的体育课程，科学合理的训练计划以及***的教练团队共同为营员赢得一个健康的身体。

指导单位：武汉体育学院、武汉体院健康学院、***青少年俱乐部。

夏令营形式：

武汉皓千***夏令营基地在武汉体育学院，营地24小时安全系统，采取全封闭形式，营员食宿全部安排在武汉体育学院夏令营基地内。用餐标准为***营养师配餐；宿舍为标准客房，配备空调、电子灭蚊设备，房间有***卫生间。

***夏令营采取小组负责制，责任心强的辅导员老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动，实行半军事化管理。

武汉体院皓千***夏令营招生简章

通过经常的有氧运动锻炼，人的心脏会更健康，脉搏输出量就更大些，身体每部分的供氧就不需要很多的脉搏数。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运动，他(她)的运动***也快。

有氧操(有氧健身操)就是具有'有氧运动'特点的健身操，即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。它也必须是运动连续时间至少12分钟以上。但是广播操、工间操不是有氧操(有氧健身操)，它们只能算健身操。广播操、工间操的锻炼效果远没有有氧操的效果大。