营养***班-***班- 皓千体育 (查看)

1. 训练周期：封闭训练周期 ＋ 远程训练周期；

2. 核心技术：能量平衡＋有效运动＋量化管理；

3. 封闭周期：封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定；

4. 远程指导：用高科技的“能量系统”和“生活方式综合管理软件”解决行为干预的难题，远程对饮食和身体活动进行量化管理和动态指导；

武汉体院***训练营是怎样***的？

答：首先，武汉体院***训练营的***会在一开始给学员进行血检、运动***检测、问卷调查等测试，然后技术部的工作人员会通过对每位学员的测试结果进行具体分析，给出运动方案和饮食方案。由于每位学员的身体情况，运动能力都不同，所以执行的运动方案和饮食方案也是因人而异，这样才能真正地处理好每位学员不同的情况。在执行的过程中，制定的方案要求生活化，健身***班，目标是要使运动项目和饮食的菜品贴近学员的生活，在武汉体院***营中具备可执行性，并且出营回家以后也可以很容易地继续执行才可行。所以武汉体院***训练营送给学员的一句话是：参加完武汉体院***营后，营养***班，回家的才是***的开始。

医——经验丰富的儿童急诊医护人员全程随队，基地内设有医务室，妥善处理一切突发事件。

食——三餐营养配餐、时令水果、午休甜汤及晚间的甜点加餐，种类丰富，均衡营养。

住——武汉体育学院训练基地，双人、三人间（空调、彩电、***卫浴），集中住宿，便于管理。

行——组委会常年签约***旅游大巴并配以驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车全程护送。

玩——活动课程及活动器材全部为组委会专门设计制作，******班，确保活动中的教育性及安全性。

有氧训练课程：

gt; 健身操、啦啦操、拉丁舞、搏击操、武术、形体、瑜珈、游泳、水中阻抗运动、球类、爬山、***体育游戏、跳绳、慢跑、快走、拉练及有氧器械等；

2. 青少年体育达标项目课程： 专为小升初及中考体育达标者设立的课程

多元的锻炼项目——有氧运动，力量练习，羽毛球、乒乓球、舞蹈，***班，游泳，拓展训练等，在游戏中减去多余的脂肪。

鲜明的效果对比——营员们经过不懈努力，体重，体脂含量明显下降。

舒适的生活起居——干净的房间，可口的饭菜，***营老师的体贴管理，让你找到家的感觉。

营地管理：每班配备1名生活教练全程跟随。

贴心的全程服务：在营地期间家长可以与孩子视频，检验孩子锻炼效果，结营之后我们推出的“日常锻炼班”可以帮助孩子继续锻炼。