企业等级: | 普通会员 |
经营模式: | 其它 |
所在地区: | 湖北 武汉 |
联系卖家: | 董老师 先生 |
手机号码: | 13697355595 |
公司官网: | www.027hqty.cn |
公司地址: | 武汉市珞喻路461号武汉体育学院体育馆二楼 |
发布时间:2020-04-11 14:24:04
有氧运动是指***在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。我们的特色是:通过青少年健康行为习惯养成来实现***、杜绝反弹。即在运动过程中,***吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(心率之75%至80%)。有氧运动是一种恒常运动,是持续5分钟以上还有余力的运动。
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